मेरा प्रिय खेल पर निबंध (Essay on my favourite Game in Hindi) - कक्षा 6 से 12 के लिए निबंध लिखना सीखें

Amita Bajpai

Updated On: December 17, 2024 04:25 PM

मेरा प्रिय खेल पर निबंध (Essay on my favourite Game in Hindi) - खेल खेलना सभी को पसंद होता है और सभी के स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। हर किसी को कोई ना कोई खेल पसंद होता है। किसी को क्रिकेट पसंद होता है तो किसी को फुटबॉल पसंद होता है। इसी प्रकार मुझे क्रिकेट खेलना बहुत पंसद है।
मेरा प्रिय खेल पर निबंध (Essay on my favourite Game)

मेरा प्रिय खेल पर निबंध (Essay on my favourite Game in Hindi): खेल खेलना सभी को पसंद होता है और खेल खेलना सभी के स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। खेल से हमारा पूर्ण शारीरिक व्यायाम भी होता है और खेल हमें फुर्तीला रखने में भी मदद करता है, जो स्वास्थ्य के लिए बहुत अधिक महत्वपूर्ण है। हर किसी को कोई ना कोई खेल पसंद होता है। किसी को क्रिकेट पसंद होता है तो किसी को फुटबॉल पसंद होता है, किसी को कबड्डी खेलना बहुत अच्छा लगता है तो किसी को मुक्केबाजी बहुत पसंद होती है। सभी की अपनी अलग-अलग पसंद होती है। मुझे बचपन से ही खेल-कूद बहुत पसंद है। जैसे क्रिकेट, हॉकी, फुटबॉल, बास्केटबॉल, लॉन-टेनिस, कबड्डी, टेबल-टेनिस, बैडमिंटन आदि अनेक खेलों में मुझे दिलचस्पी है, लेकिन इन सभी खेलों में क्रिकेट मुझे अधिक प्रिय है। आज के समय में सभी क्रिकेट मैच का नाम सुनते ही लोग उसे देखने के लिए उत्साहित हो उठते हैं।

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जो लोग मैच देखने नहीं जा सकते वे टी. वी. पर मोबाइल पर उसे देखना या रेडियो पर उसकी कॉमेंट्री सुनना नहीं चूकते। अखबारों के पन्ने क्रिकेट के समाचारों से भरे होते हैं। यहां तक की जो लोग सफर कर रहे लोग भी रास्ते में सफर करते करते क्रिकेट का मजा लेना नहीं चूकते है। सचमुच, क्रिकेट एक अनोखा खेल है और मेरा प्रिय खेल (Mera Priya Khel) भी हैं। युवा इसे खेलना बहुत ही ज्यादा पसंद करते हैं। इस खेल को दो टीम के द्वारा खेला जाता है। जो टीम अधिक रन बनाती है, वह खेल जीत जाती है। अक्सर स्कूलों में छात्र/छात्राओं को मेरे प्रिय खेल निबंध (My Favourite Game in hindi ) लिखने को कहा जाता है जिससे बच्चे कंफ्यूजन होते है हम मेरे प्रिय खेल निबंध (Mera Priya Khel Nibandh ) कैसे लिखें। यहां आप इस लेख के द्वारा मेरा प्रिय खेल पर हिंदी में निबंध (Essay on my Favourite Game in Hindi) लिखना सीख सकते है।

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मेरे प्रिय खेल पर निबंध 250 शब्दो में (Short Essay on my Favourite Game in Hindi)

प्रस्तावना

मेरा प्रिय खेल पर निबंध (Essay on my favourite Game in Hindi): आज के दौर में जब ज़्यादातर लोग अपने घर में मोबाइल, टीवी या कंप्यूटर पर अपना ज़्यादातर समय व्यतीत करना पसंद करते हैं, ऐसे में खेलों का महत्व जीवन में और भी बढ़ जाता है। आज के युग में छात्रों पर पढाई का बहुत अधिक तनाव होता है, ऐसे में खेल ही है जो उन्हें इस तनाव से मुक्ति दिला सकता है। साथ ही कई बार परीक्षा में भी मेरा प्रिय खेल पर निबंध हिंदी में लिखने (Essay on my favourite Game in Hindi) के लिए कहा जाता है, ऐसे में इस लेख से आपको मेरे प्रिय खेल पर निबंध (Essay on my Favourite Game) लिखने में सहायता मिलेगी।

मेरा प्रिय खेल क्रिकेट पर हिंदी में निबंध (Essay on My Favorite Game Cricket in Hindi) मेरे प्रिय खेल क्रिकेट का प्रारूप

मेरे प्रिय खेल क्रिकेट (My Favorite Sport Cricket) के तीन फॉर्मेट लोकप्रिय हैं, जिसमें से पहला टेस्ट मैच है जो कि पांच दिवसीय होता है, इसमें 2 पारी प्रत्येक टीम को खेलने के लिए दी जाती है। इसके बाद एक दिवसीय मैच होता है जो कि अधिक लोकप्रिय है। इसमें प्रत्येक टीम को 50 ओवर खेलने होते है। इसके अलावा टी20 आज के समय में सबसे ज्यादा लोकप्रिय है। इस फॉर्मेट में प्रत्येक टीम को 20 ओवर खेलने का अवसर दिया जाता है। क्रिकेट में दो टीम्स खेलती हैं और प्रत्येक टीम में ग्यारह खिलाड़ी होते हैं। मेरे प्रिय खेल क्रिकेट (My Favorite Sport Cricket) की शुरुआत टॉस के साथ होती है जो यह टॉस जीतता है उसे निर्धारित करने का अवसर दिया जाता है कि वह बल्लेबाजी करेगा या गेंदबाजी। जो टीम सबसे अधिक रन बनाती है, उसे विजेता घोषित किया जाता है। मेरा प्रिय खेल क्रिकेट (My Favorite Sport Cricket) विश्व भर में पसंद किया जाता है। जब दो देशों के बीच मैच होता है, तो इस दौरान हर कोई अपने अपने देश के जीतने की कामना करता है।

मेरे प्रिय खेल क्रिकेट का इतिहास (History of My Favorite Sport Cricket)

मेरे प्रिय खेल क्रिकेट की शुरुआत इंग्लैंड से हुई थी तथा पहला अंतर्राष्ट्रीय मैच 16वीं शताब्दी के बाद खेला गया था। सबसे पहला अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट मैच 1844 में संयुक्त राज्य अमरीका और कनाडा के बीच हुआ। यह मैच न्यू जर्सी में खेला गया था। पहली बार प्रमुख अंग्रेज़ी पेशेवरों की टीम विदेश दौरे 1859 में रवाना हुई थी और पहली अंग्रेज़ी टीम ने वर्ष 1862 में ऑस्ट्रेलिया का दौरा किया था। इंग्लैंड पर्यटन टीम ने पूर्ण ऑस्ट्रेलियाई एकादश के विरुद्ध दो मैच ऑस्ट्रेलिया में 1877 में खेले, इन्ही टेस्ट मैचों से अन्तर्राष्ट्रीय क्रिकेट की शुरुआत मानी जाती है।

भारत ने साल 1932 में अपना पहला टेस्ट क्रिकेट इंग्लैंड के विरुद्ध खेला था। आज भारत क्रिकेट खेल में 2 बार विश्वविजेता बन चुका है, पहली बार साल 1983 में कपिल देव की कप्तानी में तथा उसके 28 वर्ष बाद साल 2011 में महेंद्र सिंह धोनी की कप्तानी में, इसके अलावा भारत, महेंद्र सिंह धोनी की कप्तानी में ही पहले टी-20 विश्व कप, जो कि साल 2007 में आयोजित किया गया था, का विजेता बन चुका है।

मेरा प्रिय खेल पर निबंध 500 शब्दो में (Essay on my Favourite Game in Hindi)

मेरा प्रिय खेल (My Favourite Game in Hindi): क्रिकेट

प्रस्तावना

क्रिकेट एक ऐसा खेल है जिसे दुनिया भर में बड़ी धूमधाम से खेला और पसंद किया जाता है। भारत में, क्रिकेट न केवल एक खेल है, बल्कि यह लोगों की भावनाओं और जोश का प्रतीक है। यह निबंध मेरे प्रिय खेल क्रिकेट पर आधारित है, जिसमें इसके इतिहास, खेल के नियम, इसके प्रभाव और भारत में इसकी लोकप्रियता पर चर्चा की जाएगी।

मेरे प्रिय खेल निबंध (My Favourite Game in Hindi)- क्रिकेट का इतिहास

क्रिकेट की शुरुआत इंग्लैंड में हुई थी। 16वीं शताब्दी में यह खेल गांव के लोगों के बीच लोकप्रिय हुआ और समय के साथ इसे औपचारिक रूप दिया गया। 1844 में पहली अंतर्राष्ट्रीय क्रिकेट मैच अमेरिका और कनाडा के बीच खेला गया था। भारत में, क्रिकेट का आगमन ब्रिटिश शासनकाल के दौरान हुआ और धीरे-धीरे यह खेल भारतीयों के बीच लोकप्रिय हो गया। 1932 में, भारत ने इंग्लैंड के खिलाफ अपना पहला टेस्ट मैच खेला।

मेरे प्रिय खेल निबंध (Mera Priya Khel Nibandh)- खेल के नियम

क्रिकेट को दो टीमों के बीच खेला जाता है, प्रत्येक टीम में 11 खिलाड़ी होते हैं। खेल को तीन मुख्य प्रारूपों में विभाजित किया जा सकता है: टेस्ट क्रिकेट, वनडे (एकदिवसीय) और टी20 (ट्वेंटी-20)। टेस्ट क्रिकेट पाँच दिनों तक खेला जाता है, जबकि वनडे और टी20 क्रिकेट क्रमशः 50 और 20 ओवरों के होते हैं। हर ओवर में छह गेंदें होती हैं और बल्लेबाजी करने वाली टीम का उद्देश्य अधिक से अधिक रन बनाना होता है। गेंदबाजी करने वाली टीम का उद्देश्य बल्लेबाजों को आउट करना और उन्हें कम से कम रन बनाने देना होता है।

मेरा प्रिय खेल पर निबंध (Essay on my favourite Game in Hindi)- क्रिकेट का महत्व

क्रिकेट न केवल एक खेल है, बल्कि यह जीवन के कई महत्वपूर्ण पाठ भी सिखाता है। यह अनुशासन, टीमवर्क, धैर्य और रणनीति का एक बेहतरीन उदाहरण है। जब खिलाड़ी मैदान पर होते हैं, तो उन्हें प्रत्येक स्थिति का सामना करने के लिए मानसिक और शारीरिक रूप से तैयार रहना होता है। क्रिकेट खेलते समय खिलाड़ियों को अपने व्यक्तिगत प्रदर्शन के साथ-साथ टीम की जीत के लिए भी समर्पित होना पड़ता है।

मेरा प्रिय खेल पर निबंध (Essay on my favourite Game in Hindi)- भारत में क्रिकेट की लोकप्रियता

भारत में क्रिकेट की लोकप्रियता किसी से छिपी नहीं है। यह खेल यहां एक धर्म की तरह माना जाता है और खिलाड़ी भगवान की तरह पूजे जाते हैं। भारतीय क्रिकेट टीम के पूर्व कप्तान सचिन तेंदुलकर, जिन्हें "क्रिकेट का भगवान" कहा जाता है, ने अपनी उत्कृष्ट खेल शैली और समर्पण के माध्यम से लाखों युवाओं को प्रेरित किया है। वर्तमान में, विराट कोहली, रोहित शर्मा और जसप्रीत बुमराह जैसे खिलाड़ी युवाओं के आदर्श हैं।

मेरा प्रिय खेल पर निबंध (Essay on my favourite Game in Hindi)- क्रिकेट के माध्यम से सामाजिक प्रभाव

क्रिकेट ने भारतीय समाज पर गहरा प्रभाव डाला है। इस खेल ने राष्ट्रीय एकता और सौहार्द को बढ़ावा दिया है। जब भारतीय टीम किसी बड़े टूर्नामेंट में खेलती है, तो पूरा देश एकजुट होकर उनका समर्थन करता है। इसके अलावा, आईपीएल (इंडियन प्रीमियर लीग) ने कई युवाओं को अपनी प्रतिभा दिखाने का अवसर दिया है और क्रिकेट को एक पेशे के रूप में अपनाने की प्रेरणा दी है।

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मेरा प्रिय खेल पर 750 शब्दो में निबंध (Essay on my favorite game in 750 words in Hindi)

प्रस्तावना (Introduction)

मेरा प्रिय खेल पर निबंध (Essay on my favourite Game): आज के युग में जब हम अपना अधिकतर समय पढाई पर केंद्रित करने का प्रयास करते नजर आते हैं और साथ ही अपना ज़्यादातर समय ऑनलाइन रह कर व्यतीत करना पसंद करते हैं, ऐसे में हमारे जीवन में खेलों का महत्व कई गुना बढ़ जाता है। खेल-कूद हमारे लिए केवल मनोरंजन का साधन ही नहीं, अपितु हमारे सर्वांगीण विकास का एक माध्यम भी हैं। हमारे जीवन में खेल उतना ही जरुरी है जितना पढाई करना। खेल खेलने से हमारा पूर्ण शारीरिक व्यायाम हो जाता है जिससे शरीर फुर्तीला बना रहता है। हम सभी को पंसदीदा खेल के लिए कुछ समय निकालना चाहिये, खेल हमारे शरीर को स्वस्थ रखता है। सभी का पसंदीदा खेल अलग-अलग होता है। किसी को फुटबॉल पसंद होता है, किसी को बास्केटबॉल, किसी को कबड्डी पसंद होता है तो किसी को बैडमिंटन। इस लेख में मेरा प्रिय खेल पर निबंध हिंदी में (Essay on my favourite Game in Hindi) लिखा गया है, जिसकी मदद से आप बेहतर तरीके से मेरे प्रिय खेल पर हिंदी में निबंध लिखना सीख पाएंगे, इसके लिए आपको इस लेख को पूरा पढ़ने की सलाह दी जाती है।

क्रिकेट प्रिय खेल कैसे बना (How cricket became a favorite sport)

मेरा प्रिय खेल क्रिकेट (My Favorite Game Cricket in Hindi) है, मुझे क्रिकेट खेलना बहुत पसंद है। मुझे बचपन से ही क्रिकेट का बहुत शौख था पहले मैं युवा लोगो को क्रिकेट मैच खेलते देखा करता था। मेरे मन में भी क्रिकेट खेलने की उत्सुकता हुई। हमारे मुहल्ले के कुछ मित्रों ने क्रिकेट की एक टीम बनाई थी। यह टीम छुट्टियों के दिन मैदान में क्रिकेट खेलने जाती थी। मैं भी उन सबके साथ खेलने जाने लगा। मेरी खेल के प्रति दिलचस्पी बढ़ती गयी एक दिन मेरे बल्ले ने दनादन दो छक्के लगायें उस दिन सभी ने मुझे बहुत शाबासी दी। बस फिर क्या था उसी दिन से क्रिकेट मैच मेरा प्रिय खेल (Mera Priya Khel) बन गया। धीरे-धीरे भाइयों ने मुझे खेल के सभी दांव-पेंच सिखा दिये।

क्रिकेट खेलने की प्रक्रिया क्या है? (What is the process of playing cricket in Hindi?)

क्रिकेट के खेल खेलने की प्रक्रिया इस तरह है कि दोनों टीम में 11 -11 खिलाड़ी होते हैं और हर टीम में एक या दो एक्स्ट्रा खिलाड़ी भी रखे जाते हैं। अगर अचानक किसी खिलाड़ी को चोट लग जाए तो वह खिलाड़ी खेल सके। इस खेल की शुरुआत एक अंपायर द्वारा सिक्का उछालना इस प्रक्रिया के द्वारा की जाती है, जो भी टीम टॉस जीत जाती है। वह स्वयं निर्णय करती है कि उसे बैटिंग करनी है या फिर बॉलिंग। इसके पश्चात ही क्रिकेट का खेल शुरू किया जाता है। बल्लेबाज बल्ले से गेंद को ट्राई करके रन लेता है। उसके बाद चौका या छक्का मारकर रन लेता है। इस प्रक्रिया को बारी-बारी टीम के द्वारा किया जाता है। जब तक कि ओवर की समाप्ति नहीं हो जाती या कोई टीम आउट नहीं हो जाती तब तक इस प्रक्रिया को जारी रखा जाता है। यह खेल कई प्रकार का होता है। यह अंतरराष्ट्रीय पर खेला जाता है। सबसे पहले एक दिवसीय टेस्ट मैच होता है। कुछ वर्षों पहले T20 की शुरुआत की गई। इसके साथ ही कई विभिन्न ट्रॉफेयो का आयोजन होता रहता है।

क्रिकेट के मुख्य नियम (Basic rules of Cricket)

  • सबसे पहले प्रत्येक टीम में 11 ग्यारह खिलाड़ी होना चाहिए।
  • खेल को खुले व सूखे मैदान में खेला जाता है।
  • मैदान के बीचो-बीच खेलने के लिए पिच बनाई जाती है, जिसके दोनों ओर तीन विकेट लगाए जाते हैं, दोनों विकेटों के बीच की दूरी बराबर होती है।
  • बेड की चौड़ाई लगभग 4 पॉइंट 25 इंच होती है और लंबाई 38 इंच होती है।
  • इसके दोनों और तीन स्टांप लगाए जाते हैं, हर स्टम्प की चौड़ाई 1 इंच होती है।
  • एक ओवर में छह बॉल से की जाती हैं लेकिन अगर बॉल बाउंस या वाइट चली जाती है तो बल्लेबाजी करने वाली टीम को 1 रन मिल जाता है, इसके अलावा बॉल खेलने का मौका और मिलता है।
  • एक अंतरराष्ट्रीय मैच में दो निर्णायक मैदान में होते हैं और एक निर्णायक मैदान से बाहर होता है। इनका निर्णय आखिरी निर्णय माना जाता है।
  • खेल खेलते समय एक अंपायर जहां से गेंदबाजी होती है उस विकेट के पास खड़ा होता है और दूसरा एंपायर वहां पर खड़ा होता है, जहां से बल्लेबाजी की जाती है।
  • यदि बल्लेबाज बॉल को बल्ले से मारता है और वह फॉल सीलिंग करने वाली टीम के सदस्य द्वारा कैच कर ली जाती है तो वह खिलाड़ी आउट हो जाता है।
  • अगर बल्लेबाज अपनी क्रेज में नहीं होता तो गेंदबाजी करने वाली टीम पॉल को स्टंपर मार तो खिलाड़ी आउट हो जाता है।
  • यदि गेंदबाज गेंद से विकेट पर हिट करता है और विकेट गिर जाता है तो उसे बोल्ड माना जाता है।

क्रिकेट खेलने से लाभ (Benefits of playing cricket in hindi)

क्रिकेट खेलने से हमारे शरीर का अच्छा व्यायाम हो जाता है तथा इससे शरीर फुर्तीला बना रहता है। अनुशासन, कर्तव्य-परायणता और सहयोग की शिक्षा भी क्रिकेट से मिलती है। यह हमारी मानसिक और शारीरिक विकास को बनाए रखता है, जिससे हमारा शरीर बहुत ही आनंद महसूस करता है, जिससे हमें बीमारियों का कम खतरा रहता है। खास तौर पर यह विद्यार्थियों के लिए बहुत जरूरी है।

भारतीय टीम के प्रसिद्ध खिलाड़ियों के नाम (Names of famous players of Indian team)

  • सचिन तेंदुलकर
  • कपिल देव
  • युवराज सिंह
  • महेंद्र सिंह धोनी
  • विराट कोहली
  • वीरेंद्र सहवाग
  • सुनील गावस्कर
  • अनिल कुंबले
  • गौतम गंभीर
  • हरभजन सिंह
  • विजय हजारे
  • आशीष नेहरा
  • इरफान पठान
  • सौरव गांगुली
  • राहुल द्रविड

निष्कर्ष
क्रिकेट मेरे लिए केवल एक खेल नहीं है, बल्कि यह मेरे जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह मुझे न केवल मनोरंजन प्रदान करता है, बल्कि जीवन के महत्वपूर्ण गुण भी सिखाता है। क्रिकेट ने मुझे अनुशासन, टीमवर्क और धैर्य का महत्व समझाया है। इस खेल ने भारत को विश्व पटल पर गौरवान्वित किया है और हमें अनेक महान खिलाड़ी दिए हैं। मुझे विश्वास है कि क्रिकेट भविष्य में भी भारत के लोगों के बीच लोकप्रिय रहेगा और हमें और भी शानदार खिलाड़ी मिलेंगे। इस प्रकार, क्रिकेट न केवल एक खेल है, बल्कि यह हमारे जीवन का अभिन्न हिस्सा है।

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मेरा प्रिय खेल पर निबंध 10 लाइन (Essay On My Favorite Game in 10 lines in hindi)

  1. खेल शिक्षा का एक महत्वपूर्ण अंग हैं।
  2. मेरा सबसे पसंदीदा खेल क्रिकेट है.
  3. क्रिकेट खेलना मुझे बेहद पसंद है इसलिए मैं प्रतिदिन घर के बाहर वाले मैदान में दोस्तों के साथ क्रिकेट खेलता हूं।
  4. विश्व में क्रिकेट की शुरुआत इंग्लैंड से हुई थी।
  5. क्रिकेट का सबसे पहला मैच ऑस्ट्रेलिया और इंग्लैंड के बीच किया गया था।
  6. क्रिकेट में अधिक रन बनाने वाली टीम विजेता बनती है जिसे पुरस्कार देकर उत्साहित किया जाता है।
  7. क्रिकेट दो टीमों के बीच खेला जाने वाला खेल है, प्रत्येक टीम में 11-11 खिलाड़ी रहते हैं।
  8. क्रिकेट को न केवल भारत में बल्कि विश्व में भी बहुत पसंद किया जाता है।
  9. खेल खेलने से ना सिर्फ शारीरिक विकास होता है बल्कि हमारा मानसिक विकास भी होता है।
  10. खेल खेलने से हमारे कई गुणों का विकास होता है, इसलिए खेल एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
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FAQs

खेलना क्यों जरूरी है?

खेल खेलने से हम स्ट्रेस से मुक्त होते हैं और खुश रहते हैं। खेल का सामाजिक महत्व भी यूनिक है। खेलना हमें सामूहिक खेल करने की क्षमता प्रदान करता है और साझेदारी की भावना को विकसित करता है। खेल के दौरान हम दूसरों को समझते हैं, टीमवर्क करते हैं और नेतृत्व के कौशल का अभ्यास करते हैं।

सबसे फेमस खेल कौन सा है?

 क्रिकेट भारत के सबसे प्रसिद्ध खेलों में से एक हैं। फुटबॉल भी धीरे-धीरे ही सही पर भारत में समय के साथ काफी लोकप्रिय होता जा रहा हैं। फील्ड हॉकी भारत का राष्ट्रीय खेल हैं।

शिक्षा में खेल कूद का क्या महत्व है?

खेलों के माध्यम से, छात्र मानसिक और शारीरिक प्रशिक्षण सीखते हैं। छात्र बेहतर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और उनकी दृष्टि स्पष्ट हो सकती है। ये गुण शैक्षणिक सफलता के लिए आवश्यक हैं। जो छात्र खेल और व्यायाम में भाग लेते हैं, वे शिक्षा में सफल हो सकते हैं।

मेरे प्रिय खेल पर निबंध की शुरुआत कैसे करें?

आज के दौर में जब ज़्यादातर लोग अपने घर में मोबाइल, टीवी या कंप्यूटर पर अपना ज़्यादातर समय व्यतीत करना पसंद करते हैं, ऐसे में खेलों का महत्व जीवन में और भी बढ़ जाता है। खेल खेलना हमारे जीवन में बहुत ही लाभदायक होता है। खेल फिट और स्वस्थ रखते हैं और शारीरिक शक्ति प्रदान करते हैं। इस तरह से हम अपने निबंध लिखने की शुरुआत कर सकते है।

मेरे प्रिय खेल पर निबंध कैसे लिखें?

मेरे प्रिय खेल (Mere Priya Khel) से हमारा पूर्ण शारीरिक व्यायाम भी होता है और मेरा प्रिय खेल हमें फुर्तीला रखने में भी मदद करता है, जो स्वास्थ्य के लिए बहुत अधिक महत्वपूर्ण है। मेरा प्रिय खेल के कारण हम अपनी पढाई में अच्छी तरह से ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। 

हमारे जीवन में खेल की भूमिका क्या है?

हमारे जीवन में खेल की बहुत अहम भूमिक होती है। खेल एक व्यायाम/शारीरिक गतिविधि है जिसका उद्देश्य प्रतिकूल परिस्थितियों पर विजय प्राप्त करना है। खेल खेलने से दबाव और तनाव को स्वस्थ और नियंत्रित तरीके से दूर करने में मदद मिलती है। खेलकूद से नींद की आदतें और चिंता का स्तर बेहतर होता है। खेल से मोटर कौशल और मन/शरीर संबंध का विकास होता है।

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